ほんと!?知っていて損はない血糖値の話

血糖値にことを知れば知るほど為になる!!ダイエットや健康管理まで糖質を知ることが健康第一への近道!!

2018-01-17から1日間の記事一覧

炭水化物がどうしても食べたくなる理由とは!?

血糖値をコントロールに必須な炭水化物制限だが・・ 炊き立てご飯や濃厚なラーメンなどなど想像するだけで 美味しそうですよね!無類の炭水化物好きにはたまらないのが これらの食べ物ですが、なぜ身体が欲しがるのかその原因が 最新の研究で発表されました…